[go: up one dir, main page]

南通 [切换城市]

↓下载桌面快捷方式

南通站

吃对耳朵好

更新时间:2024/4/2 2:48:16信息编号:2121-121821
所属分类:
生活服务 养老院 
所在区域:
南通 崇川
电  话:
13617597727
收录查询: 百度 搜狗 360   分享更易传播
本地发布网提醒您:1、在办理服务前请确认对方资质, 夸大的宣传和承诺不要轻信!2.任何要求预付定金、汇款至个人银行账户等方式均存在风险,谨防上当受骗!
详细介绍

耳聋患者有很多通过有效的调养回归正常生活,这对于我们的健康有很多益处,很多耳聋患者都在咨询对自己健康有益的饮食保健方法本~地~发~布~网

耳聋适宜吃的食物:

1.多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克来自www.bdfb5.com。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。

2.多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官本 地 发 布 网。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。

天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

3.常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环本地发布网。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

4.养成喝牛奶的习惯

牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

不适宜吃的食物:

1.要减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化来源www.bdfb5.com。内耳对供血障碍较敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物b+d+f+b+5+c+o+m

耳聋患者有很多通过有效的调养回归正常生活,这对于我们的健康有很多益处,很多耳聋患者都在咨询对自己健康有益的饮食保健方法,积极治疗慢性卡他性中耳炎、慢性化脓性中耳炎等可能致聋的后天性耳病。

温馨提示:吃对耳朵好”由用户自行发布,信息内容的真实性、准确性和合法性由发布人负责。虽然部分网友认证了账号,但是并不代表没有风险。本地发布网不提供任何保证不参与交易,亦不承担任何法律责任。
南通养老院全部地区
崇川养老院港闸养老院启东养老院如皋养老院通州养老院海门养老院海安养老院如东养老院开发区养老院
南通养老院热门城市
北京养老院上海养老院深圳养老院广州养老院成都养老院天津养老院苏州养老院杭州养老院武汉养老院郑州养老院南京养老院济南养老院青岛养老院重庆养老院西安养老院宁波养老院石家庄养老院沈阳养老院厦门养老院长沙养老院
南通养老院周边城市
南京养老院苏州养老院无锡养老院徐州养老院常州养老院南通养老院连云港养老院淮安养老院盐城养老院扬州养老院镇江养老院泰州养老院宿迁养老院常熟养老院
南通养老院周边服务
南通度假村/农家乐南通房屋家居维修南通休闲娱乐南通殡葬南通生活配送南通管道疏通南通开锁换锁南通养老院南通婚庆/庆典南通运动健身南通家政南通餐饮美食南通数码维修南通家电维修南通鲜花绿植南通酒店/住宿南通旧货回收南通干洗/改衣/修鞋南通美容/整形南通旅游南通搬家南通户外南通手机维修南通保洁/清洗南通其他生活服务南通装修装饰南通电脑维修南通摄影摄像
全国养老院最新信息
三亚贴心服务敬老院巴彦淖尔半自理老人养老院电话 服务到位,细致谨慎惠州不自理老人养老院 个性化养老服务 服务热忱,客户为先泰安高档养老院吃对耳朵好健康魔力鞋免费体验广州医养结合颐养院 专业照护成都武侯清水河护理型养老院 高端养老院 高端养老护理院惠东养老院,颐年堂让老人幸福,促社会和谐值得信任,精心用心 吐鲁番有名气的养老院