В начале августа в столичном регионе ожидается достаточно жаркая погода, рассказал в беседе с RT синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.
В жаркую погоду организм работает в условиях повышенной нагрузки. Вместе с потом теряется не только вода, но и электролиты — прежде всего натрий, калий и магний. Поэтому летний рацион должен быть не просто лёгким, а помогать восполнять потерю жидкости, поддерживать нормальный обмен веществ и не перегружать пищеварительную систему.
В жаркую погоду рекомендуется ограничить употребление острых и кислых пряностей, например таких, как перец чили, чёрный перец, имбирь, сумах и барбарис, поскольку они могут усиливать ощущение жара, а также провоцировать чрезмерное потоотделение, головную боль, головокружение и нарушения сна.
В жаркую погоду обычная порция мороженого или несколько глотков ледяного напитка могут спровоцировать сердечный приступ у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Температура в Санкт-Петербурге заметно понизится к началу следующей рабочей недели, рассказал в беседе с RT руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.
Высокая температура ожидается в столичном регионе в предстоящие выходные, рассказал в беседе с RT руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.
Судороги в воде почти всегда связаны с «уставшей» мышцей. Дефицит микроэлементов тут вторичен, хотя многие думают в первую очередь о нём. Во время нагрузки мышца получает от нервной системы два встречных потока сигналов: одни её возбуждают, другие притормаживают. У пловца стопа почти всё время вытянута, икроножная мышца и мелкие мышцы стопы укорочены, поэтому сводит обычно именно их.
Холодные дни в столичном регионе заканчиваются, и на смену им придёт жара в первых числах августа, рассказал в беседе с RT синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.
Ненастная погода в столичном регионе завершится к пятнице, 31 июля, рассказала в беседе с RT ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова.
Сегодня во второй половине дня с запада в Москву подойдёт фронтальный раздел, с которым придут и осадки, рассказал в беседе с RT руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.
В первой половине рабочей недели в столичном регионе ожидаются осадки, которые могут сопровождаться грозами, рассказал в беседе с RT синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.
Летняя жара — это не только риск перегрева и обезвоживания, но и один из факторов, способствующих развитию мочекаменной болезни. Именно в тёплое время года урологи чаще сталкиваются с пациентами, у которых впервые проявляются почечные колики или обнаруживаются камни в почках.
В предстоящие выходные в столичном регионе не ожидается существенных осадков, рассказал в беседе с RT руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.