Mindfulness with Petit BamBou

რა არის Petit BamBou?
Petit BamBou ევროპაში #1 გონებამახვილური მედიტაციისა და სუნთქვის აპლიკაციაა. შექმნილია ყველასთვის; აბსოლუტური დამწყებიდან დაწყებული გამოცდილი პრაქტიკოსებით დამთავრებული. ჩვენი მისიაა დაგეხმაროთ თქვენს ცხოვრებაში კეთილდღეობის, სიმშვიდისა და ყოველდღიური თვითანალიზის დანერგვაში. ჩვენ გთავაზობთ რეალურ, ადამიანზე ორიენტირებულ ინსტრუმენტებს, რათა დაგეხმაროთ მდგრადი ყოველდღიური რუტინის ჩამოყალიბებაში, რომელიც აქტიურად უჭერს მხარს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

რა ხდის Petit BamBou-ს უნიკალურს სხვა მედიტაციის აპლიკაციებთან შედარებით?
სხვა აპლიკაციებისგან განსხვავებით, Petit BamBou გთავაზობთ 100%-ით ადამიანის მიერ შექმნილ კონტენტს, აბსოლუტურად არ შეიცავს ხელოვნური ინტელექტის მიერ გენერირებულ წერილობით ან ხმოვან ინსტრუმენტებს. ყველა სესია შექმნილია და მოთხრობილია ადგილობრივი ფსიქოლოგების, ფსიქიატრების და მედიტაციის ექსპერტების მიერ, რათა უზრუნველყოფილი იყოს ავთენტური, ემპათიური ხელმძღვანელობა.

შემიძლია გამოვიყენო Petit BamBou ჩემს ენაზე?
ჩვენი სესიები მშობლიურად იწერება 6 ენაზე: ინგლისური, ფრანგული, ესპანური, იტალიური, ჰოლანდიური და გერმანული.

რა ფუნქციები შედის აპლიკაციაში?
ჩვენი ვრცელი კატალოგი მოიცავს 878-ზე მეტ ხელმძღვანელობით მედიტაციას და 83-ზე მეტ სპეციალიზებულ პროგრამას. ჩვენ ვფარავთ თანამედროვე ცხოვრების ყველა ასპექტს, მათ შორის:
სტრესი და გადაღლა: პრაქტიკული ინსტრუმენტები სამუშაო ადგილზე შფოთვისა და ყოველდღიური სტრესის რეგულირებისთვის.
ცხოვრებისეული ეტაპები: დედობისთვის, ბავშვებისთვის (3-12 წლის) და ხანდაზმულებისთვის განკუთვნილი ტრეკები.
სპეციალიზებული ჯანმრთელობა: ხელმძღვანელობითი მხარდაჭერა დამოკიდებულების, ტკივილისა და ძილის პრობლემებთან გასამკლავებლად.
რელაქსაციის ინსტრუმენტები: ყოვლისმომცველი ხმოვანი ბიბლიოთეკა ღრმა კონცენტრაციისა და ძილისთვის, რომელიც მოიცავს მოწინავე ბინაურალურ აუდიოს და დამამშვიდებელ მუსიკას.
ყოველდღიური მრავალფეროვნება: ყოველ დილით სრულიად ახალი „დღის მედიტაცია“, რათა თქვენი პრაქტიკა იყოს ახალი და სავსე სასიამოვნო სიურპრიზებით.

Petit BamBou უფასოა?
დიახ, Petit BamBou-ს აქვს უფასო ვერსია რეკლამების, დროის ლიმიტების და საკრედიტო ბარათის გარეშე. ჩვენი უფასო აღმოჩენის გეგმა მოიცავს შესავალ მედიტაციისა და სუნთქვის პროგრამებს, სამ ყოველდღიურ მედიტაციას და შეუზღუდავ თავისუფლად სუნთქვის ინსტრუმენტს გულის თანმიმდევრული ვარჯიშებისთვის.
1,400+ სესიის მთელი ჩვენი კატალოგის გასახსნელად, შეგიძლიათ გადახვიდეთ პრემიუმ გამოწერაზე. მოქნილი გეგმები ხელმისაწვდომია პირდაპირ აპლიკაციაში, დაბალი ღირებულების ყოველთვიური და წლიური ვარიანტებიდან დაწყებული უნიკალური უვადო წევრობის გეგმით დამთავრებული.

ვისთვის არის Petit BamBou საუკეთესო?
Petit BamBou იდეალურია დაკავებული პირებისთვის, ოჯახებისთვის და პროფესიონალებისთვის, რომლებიც ეძებენ გონებისადმი პრაქტიკულ, სტრუქტურირებულ მიდგომას. რადგან ჩვენი პროგრამები იწყება ხელმისაწვდომი 3-წუთიანი სესიებით, ის განსაკუთრებით დამწყებთათვის მოსახერხებელია. ის ასევე რეკომენდებულია მშობლებისთვის, რომელთაც სურთ შვილებთან ერთად გონებისადმი პრაქტიკის გავლა, ან ნებისმიერი ადამიანისთვის, ვისაც სურს ნერვული სისტემის რეგულირების მეცნიერულად დასაბუთებული ინსტრუმენტი შეგნებული სუნთქვის საშუალებით.

რა შედის Petit BamBou მედიტაციის კატალოგში?
ჩვენი ვრცელი ბიბლიოთეკა დაყოფილია მიზნობრივ, ექსპერტების მიერ შემუშავებულ კატეგორიებად, რათა დაგეხმაროთ მარტივად იპოვოთ ზუსტად ის, რაც თქვენს გონებასა და სხეულს სჭირდება:

პროგრესი: გონებისადმი სწრაფვის ეტაპობრივი გზები დამწყებთათვის და ექსპერტებისთვის.
ძილი: ძილის წინ ისტორიები და სოფროლოგია სწრაფი, აღმდგენი დასვენებისთვის.
სუნთქვა: გულის თანმიმდევრულობა და სუნთქვის ვარჯიშები ნერვული სისტემის რეგულირებისთვის.
გონება: შეამცირეთ თქვენი გონებრივი დატვირთვა და გაზარდეთ კონცენტრაცია, სიცხადე და განთავისუფლება.
ემოციები: ინსტრუმენტები ყოველდღიური შფოთვის, სიბრაზისა და სტრესის ნავიგაციისთვის.
სხეული: დამიწების სხეულის სკანირება და გონებისადმი დამოკიდებულების მქონე სიარულის მედიტაციები.
ქალობა: ცხოვრებისეული ეტაპებისთვის მორგებული მხარდაჭერა ციკლებიდან მენოპაუზამდე.
ბავშვები და მოზარდები: სახალისო გონებამახვილობა, რომელიც დაეხმარება ბავშვებს (3–12) და მოზარდებს სკოლაში სტრესის მართვაში.
სამუშაო: პრაქტიკული სავარჯიშოები გადაწვის თავიდან ასაცილებლად და კორპორატიული სტრესის სამართავად.
ყოველდღიური: სწრაფი პრაქტიკები თქვენი მგზავრობისთვის, კვებისთვის და ყოველდღიური რუტინისთვის.
შთაგონება: ყოველდღიური ლექსები და სიბრძნის ისტორიები თქვენი სულის ასამაღლებლად.
დამოკიდებულებები: გონებამახვილობა ლტოლვის, მოწევისთვის თავის დანებების და ციფრული დეტოქსიკაციის დროს.
ჯანმრთელობა: დამამშვიდებელი მედიტაცია ქრონიკული ტკივილის, ტინიტუსის და გამოჯანმრთელების დროს.
ხმის ბიბლიოთეკა
უფასო ინსტრუმენტი მედიტაციისა და სუნთქვისთვის
ყოველდღიური მედიტაცია
ინსტრუმენტი კრიზისების მართვისთვის
ინსტრუმენტი გულის თანმიმდევრულობისთვის

წესები და პირობები: https://petitbambou.com/en/terms-of-service
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://petitbambou.com/en/privacy