烹饪可以用橄榄油。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
<p>孕妇能吃油麦菜。</p> <p>孕妇吃野菜的好处：首先，孕期所需要的一些矿物质在油麦菜中含量比较高，比如钙、铁等，因此，孕妇可以食用油麦菜来补充孕期营养所需。油麦菜是蔬菜中的上品，可以降低胆固醇，治疗孕妇神经衰弱，化痰止咳，提高孕妇身体免疫力。此外，油麦菜膳食纤维丰富，孕妇吃后可以帮助促进肠胃蠕动，防治孕期便秘。油麦菜还是一种低热量、高营养的蔬菜，非常有利于孕期体重管理。</p> <p>孕妇吃野菜需要注意的是：油麦菜买回来的话就用盐水泡20分钟，把残余的农药去掉，这样吃起来会安全些。油麦菜食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，炒的时间不能过长断生即可，否则会影响成菜的口感和鲜艳的色泽。油麦菜性寒凉，尿频、胃寒的孕妇应少吃。</p>
Taylor 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
橄榄菜是腌制的食品，孕妇在这方面一定要特别的注意了。腌制的食品最好不要吃，尽量吃一些新鲜的蔬菜水果，对母体还有胎儿都是有好处的。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
怀孕以后也是可以吃山药的，山药性甘味平，补益作用不错的，含有较多的营养成分，可以促进身体和胎儿的健康成长，在吃山药的时候也要注意些，一般不宜和蜂蜜一起吃的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇能吃胶原蛋白，建议买汤臣倍健的胶原蛋白粉，这个好像是水蜜桃味的，口感很棒！
女人怀孕之后身体需要补充很多营养物质，其中胶原蛋白就是特别重要的一种，吃孕亲肌的，taobao燕之典能买到
女人25岁后要补充6-10克，备孕期、孕期和哺乳期，但需要选择这种孕产妇胶原蛋白，孕亲肌胶原蛋白，含有11中丰富营养素，改善肌肤，并且无激素无添加。配合护肤品，外调内养，养出孕期光感肌肤。
燕之典的就适合了，作为孕妇更要多摄入点胶原蛋白
孕亲肌可以吃呢，这个含有鱼胶原蛋白肽，菊粉等，是非常适合孕妇吃的
螃蟹孕妇不能吃。因为其性寒凉，有泄下作用，普通人吃多了都会拉肚子，孕妇吃多了容易导致流产。
亲，可以哦。只是不要太补
可以的，我老婆在怀孕期间吃的是展望的哺孕宝鸡蛋，感觉还不错