有5类人,运动中千万别硬练,当心心脏里的“定时炸弹”!
很多人平时只关注看不清、眼干眼涩,却忽略了眼底隐患。
频频梦见考试的原因之一,主要是与人的焦虑情绪有关。
运动是天然的降压药,4种运动不用高强度锻炼,就能平稳控血压。
洞洞鞋引发脚气?专家:鞋袜消杀是关键
长期戴美瞳暗藏风险!美瞳该如何选?
心慌、多汗、睡不好?可能是这个问题
很多人觉得“眼病”离自己很远,其实是没有走到“致盲”的边缘。
每周5-7天中等强度有氧运动,每次30-60分钟。
误食野菜中毒后,切不可盲目“解毒”,不建议喝牛奶、豆浆。
北大人民医院老年科专家教你分辨老人“买买买”背后的健康问题。
黑猪肺遇"神水"秒变鲜亮,这不是神迹,是值300万的化学骗局。
饮水应因人而异,以少量多次、及时补充为原则。
当摄入量≥13杯的时,罹患阿尔兹海默症的风险会增加67.4%。
高清镜头捕捉到黄仁勋的指甲颜色异常,引发大众关注。
据了解,温岚曾出现持续剧烈腹痛伴高烧不退等症状。
高考撞上经期,如果出现痛经、乏力、头晕等问题,可能影响发挥。
专家表示,汉坦病毒肺综合征比新冠病毒感染发展更快、更猛烈。
重点监控就是因为它太容易被滥用,而滥用的风险比想象中棘手。
正确做法是,服药后至少间隔1到2小时再喝牛奶。
如果你身体里的色氨酸不够,血清素的合成就会缺乏原料。
医生总结出最容易踩的三个“坑”,帮您重新认识咳嗽用药。
面对多种呼吸道病原挑战,如何守护好全家人的呼吸道健康?
一只不起眼的小蜱虫,背后可能是致命的威胁,能传染多种疾病。
医生提醒:真正危险的心脏问题,从来不是靠“感觉”。
紫外线伤眼有一个特点,即照射时不会有任何不适。
日常生活中哪些是低质量碳水?不吃碳水真的更健康吗?
如果存在排卵障碍等问题,一定要去正规医院的生殖医学科就诊。
急性胃出血是消化系统最凶险的急症之一,病情进展是以“分钟”计算的
青年猝死人群,一般有无病史、无预警、进展快三大特征。
鲜枣的膳食纤维较为粗糙,过多食用可能会损伤肠胃黏膜。
沙尘天气容易引发急性上呼吸道感染、结膜炎,以及心脑血管事件。
长期饭吃"八分饱",可以有效抑制一种关键促炎介质,延缓人体衰老。
雷雨天气改变了花粉的数量和性状,微小的花粉颗粒更易进入体内。
身体处于慢性炎症下会加速动脉粥样硬化斑块生成,增加癌变风险。
谷雨时节湿气重,脾胃运化功能易受影响,损伤脾阳产生内湿。
针头重复使用可能会传染疾病,这是很多人都知道的常识。
严禁盲目用手指探查颈部伤口深处,以免加重损伤或诱发窒息。
对于小于30岁的年轻人,以基础筛查为主,重点关注高危因素。
食物里的抗炎不等于医学上的消炎,更不能替代抗生素、消炎药。
握力变小,可以预测骨折、跌倒和营养不良的风险。
在所有有助于降低 LDL-C的食物成分里,植物甾醇证据充分。
抗阻运动的防病效果,一点不比跑步、健走差,甚至更省心。
干细胞是生命的种子库,来看看干细胞是如何陪你走过这一生的。
“生长贴”本质上是一种辅助调理手段,实际效果因人而异。
只吃两餐的人容易营养不良,尤其是微量元素的摄入会显著不足。
专家提醒各位家长,一定要带孩子及时、全程接种疫苗。
以前降脂针一支近两千元,现在进口、国产产品都降到300元左右。
减少含糖饮料的摄入,对维护青少年整体健康具有明确的现实意义。
成年人50分钟左右的“深度睡眠”,就是标准的健康状态。
“清明蔗,毒过蛇”并非吓唬人,而是春季高发的食品安全风险。
买药一定要选择正规平台,最好查看下相关店铺有无药品零售资质。
河南一男子因采食山上野葱,致使自己和同行7人全部腹泻!
絮状纤维可携带花粉等过敏原进入人体,并因黏性物质刺激黏膜。
研究发现:大蒜补充剂对降低空腹血糖水平、总胆固醇等有好处。
进入青春期后,雌激素和孕激素周期性波动,会对代谢产生影响。
睡眠不足会让身体误以为处于应激状态,炎症信号被不断放大。
熬夜、受凉等生理性因素会让胸口肌肉收缩,引发一过性的刺痛、
排便时间越长,腹压会不断上升,严重的可能会有心脑血管风险。
在相对密闭空间,呼吸道分泌物会通过直接、间接接触等方式传播。
据流行病学调查数据,全球至少有1700万人受慢性疲劳综合征影响。
不挑场地、不用器械,有的甚至只要坚持几秒钟,就会有明显改善。
别看它们名字很像,危险程度天差地别,今天一篇讲清!
按压不到位等于没按,按压过程要一直持续,不能中断。
过度劳累、焦虑、压力、长期熬夜,到底会不会致人猝死?
号称“喷一下能止鼾”、“贴上一夜安睡”的产品,真的靠谱吗?
在早餐中加点核桃,不仅保护记忆,还可以改善大脑的认知功能。
前额叶是什么?人们所说的前额叶受损真的需要治疗吗?
研究指出,每个人的每日排气次数范围为在4~59次之间。
云南夫妇吃“假香椿”中毒,真香椿吃前也要焯水1分钟。
在大众的认知里,带状疱疹似乎只是年龄增长带来的“自然现象”。