冬至是道家什么日子

冬至是道家的养生节。冬至也称冬节，长至节，养生节，亚岁等，是二十四节气之一。是中华传统节日。养生节是道家对冬至的内称，上古的过大年就是从冬至开始。　

  早在2500多年前的春秋时代，先贤们就已经用土圭测量仪，测出了冬至，制订出的二十四节气中最早一个节气，也称节令和节日。过冬至节起源于汉代，盛行于唐宋，一直相沿至今，《清嘉录》为曾有“冬至大如年”之说。宋代《东京梦华录》记载：“至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖”。班固的《汉书》中还记载：“冬至阳气起，君道长，故贺”。由此可见，古时冬至这个节日十分重要，既要祭祀祖先，又是上天赐予的吉日，理应庆祝。是最先测出的二十四节气中的第一节气。上古先人们过大年是从冬至开始。

  冬至曾是古代的法定节假日。《后汉书》写道：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事”。所以在这天皇帝会给大臣们放假，军队待命，边塞闭关，商旅停业，汉唐时期已盛，那时在冬至这一天，无论朝野上下，宫廷内外，皇帝官员，贫民百姓都要静心，亲朋好友各以美食相赠，相互拜访庆贺冬至。

  庆贺冬至还有一项重要内容即祭天地神灵和先远历代宗亲。民间人群或在道观庙宇或请道长来自家设坛歩道，人人沐浴净口更衣，来渡过这重大的全年笫一天及笫一个节日。笫一个节气也称节令。其目的是借天地神灵之灵气，祷全年吉祥。这就是古时先人冬至的过法，也是对冬至产生的纪念庆贺形式。礼仪隆重讲究。都要尽心庆贺，欢乐过节。