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芸豆炒虾皮鸡蛋的家常做法

笑忘
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操作方法

芸豆收拾清洗干净,控干水分,切成小段。

虾皮用水冲洗干净,控干水分。

鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,备用。

用锅把鸡蛋炒出来,炒至八分熟,盛出备用。

锅里放入油加热,油热后放入虾皮小火翻炒。

炒至虾皮出香味后,放入葱,姜,翻炒。随即放入芸豆,转大火翻炒,放入五香粉,少许蚝油,盐(不是脱盐的虾皮慎重放盐)。

翻炒至芸豆变软(如果粘锅,可以适当放些水),放入炒好的鸡蛋,鸡蛋略翻炒一下,放入味精,关火出勺。

笑忘 2024-04-18 04:45:14
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问:煮熟的猪肝可以冷冻吗

答:
答:煮熟的猪肝不可以冷冻。猪肝煮熟了,冻上后解冻,就会变成颗粒状。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。

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