樱桃和车厘子的区别哪个营养价值高

樱桃和车厘子都属于蔷薇科植物，但它们在外观、口感和营养价值上有所不同。

外观和口感方面：

樱桃通常较大，呈圆形或略带心形，皮色鲜红或黄色，果肉质地较硬，口感稍微有些酸涩。

车厘子相对较小，呈圆形或椭圆形，皮色鲜红或暗红色，果肉质地较软，口感甜美，带有浓郁的果香。

营养价值方面：

樱桃和车厘子的营养价值都很高，但车厘子的营养价值更高一些。

车厘子富含维生素C、维生素A、钾、钙、铁、磷等多种营养素，其中维生素C的含量比樱桃高出很多，而且车厘子还含有一种叫做花青素的天然抗氧化剂，能够起到保护心血管、抵抗癌症等作用。

樱桃也含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙、铁、磷等营养素，但相对于车厘子，它的维生素C含量较低，而且没有花青素。

因此，虽然樱桃和车厘子都是非常健康的水果，但车厘子的营养价值更高一些。