[go: up one dir, main page]

aiLabel:

每天到底需要喝多少水

一丝沧桑
好评回答

操作方法

每天不仅要喝足够的水,还要在适宜的时间内喝。第一杯水应该是在早晨起床后喝,最好是6:30–7:00,这时候补充250ml水有助于肝肾排毒。

然后就是早上8:30,此时大部分人将要进入工作状态,应该补充200ml水。接下来就是10点,第三次补水,能够保持皮肤水润。

第四杯水应该是在中午12点,能够稀释胃酸然后吃午饭。第五杯水是在下午3点,此时喝水能够提神醒脑并且补充水分。

第六杯水是在下午19点,这时候喝水有助于消化。第七杯水是在晚上21点,然后睡觉之前就不要喝水了。有专家表示,人体除了保持正常饮食之外,还要多补充1000ml的水,即人体每天至少需要补充3000ml的水分。

一丝沧桑 2024-04-19 19:20:20
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:坎门属于哪个省哪个区

答:
答:坎门属于浙江省玉环市。坎门位于玉环岛南端。东濒东海,与鸡山乡隔海相望,南连洞头洋,西接陈屿办事处,北邻城关办事处。陆地面积24.17平方千米,坎门气候湿润,四季分明,雨水适中,日照充足,属亚热带季风气候区,具有明显的海洋性气候特征。改革开放以来,坎门人民把闯大海的干劲化为建设美好家园的内在动力,充分发挥股份合作灵活、高效的机制优势,工、渔、贸多业并举,经济社会全面进步。该办事处连续两届名列浙江省综合经济实力百强乡镇前茅,成为首届中国乡镇投资环境100强、省教育强镇、省体育先进乡镇、省级卫生镇,是全省著名的“鱼粉之乡”“虾仁之乡”。2007年,全办事处实现工渔业总产值154亿元,财政总收入4.81亿元,人均年纯收入11762元。工业经济坚持发展与提高并举方针,以市场为导向,改革为动力,科技为中心,创新为重点,形成了以非公企业经济为主体,汽摩配件、五金机械、家用电器、水产食品、鱼粉饲料、生物化工等六大支柱行业为龙头的工业体系。

相关推荐

精工手表怎么调日期

1、精工手表上的表把是可以调时间也可以调日期的。它可以拔出两段,轻轻拔出一段是调日期的,再拔出一段也就是全部拔出,是调时间的。2、一般的精工机械表调时间、日历和星期都是一样的...
详情>
提问时间:2019-10-06

动车安检能带酒吗

动车安检能带酒,动车上是可以带白酒的。不过因为白酒里含有酒精,酒精是动车上限量携带物品。所以白酒酒精度数在50度以下的最多可以带6瓶上动车,白酒酒精度数在50度以上的最多只能...
详情>
提问时间:2019-10-12

厘米秀怎么添加新出的游戏

厘米秀无法主动添加新游戏,只有等待官方主动更新游戏到厘米秀内。厘米秀,是手机QQ6.2.2版本推出的重要功能,相当于将PC端的QQ秀移动至手机端,2016年1月26号,随着手...
详情>
提问时间:2019-12-03

glkal00是什么手机

华为glkal00是华为nova5i。华为nova5i搭载麒麟710处理器,该机运行基于安卓9的EMUI9.1系统。华为nova5i配备前置2400万立体美颜加后置2400万...
详情>
提问时间:2020-07-05

抖音极速版怎么私信不了

抖音极速版私信方法:1、抖音极速版要私信别人,点开“抖音极速版”应用软件。2、随意点开一个视频。3、随意点按一个要私信的人。4、接着点开它的视频。5、在想要私信的视频评论里,...
详情>
提问时间:2020-07-22

古人称手谈是指什么

手谈就是下围棋。一般老百姓下象棋的比较多,下围棋的比较少。老百姓常说,来,咱俩杀两盘,其实就是下两盘象棋。但是文人墨客用词比较文雅,把下围棋说成手谈。其实就是用手指交流的意思...
详情>
提问时间:2019-04-18

珠江啤酒多少度

珠江啤酒度数有9度、10度、10.5度几种类型。啤酒瓶上的度数是指麦芽汁的含糖浓度,如:10度的啤酒是指每公斤麦芽汁含糖100克。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料,并加啤酒花...
详情>
提问时间:2020-03-21

基酒是什么意思

基酒在字面上可以看出,指的就是基础酒,也可称为“半成品酒或原浆酒”。白酒的基酒,也就是白酒的原浆酒。在中国的白酒行业中,也算是历史悠久,上世纪的60年代以前,中国传统意义上的...
详情>
提问时间:2021-01-26

鲶鱼脏是真的吗

鲶鱼很脏主要是指鲶鱼生长的环境比较脏乱。鲶鱼,学名鲶鱼,又称作胡子鲢、粘鱼、塘虱鱼、生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲶鱼生性喜腥...
详情>
提问时间:2019-06-26

经济学学士是文科吗

文理皆可,经济学是十二大门类学科之一,从本科招生角度上看是文理兼收,所以经济学专业是一门现实学科,不能一概而论。如果专业方向偏向于金融、保险、投资、财税方向,则对理科数学比较...
详情>
提问时间:2019-12-17

菜市场的烂瓜烂果属于什么垃圾

瓜果类垃圾较容易腐烂,所以菜市场的烂瓜烂果属于湿垃圾,湿垃圾是指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等生物质生活废弃物。...
详情>
提问时间:2019-07-06

吉林市的外五县是哪个

吉林市的外五县是一种较为古老的说法,指的是地理位置较为偏僻的五个县城,它们分别是永吉县、舒兰县、桦甸县、磐石县、蛟河县。吉林市是吉林省地级市,也是国务院批复的重要中心城市和新...
详情>
提问时间:2020-05-29

六味地黄丸能随便吃吗

六味地黄丸是不可以随便吃的,有的人是不适合吃六味地黄丸的,比如是有湿热的人,这种人舌苔比较厚,舌苔黄腻,大便不成形说明体内有湿热。需要排除的还有阳虚的人,阳虚的人一定要记住是...
详情>
提问时间:2019-04-28

魏无羡为什么要修邪道

最先开始也不是邪道,我到觉得他很有探索创新精神,属于另辟蹊径。那些历史上有这些精神的人,当时不都被当成邪道了吗?后来才被认可的。这个世界上没有什么正道邪道,无非在人类社会中,...
详情>
提问时间:2019-09-22