白底黑字的标志是什么意思

答：帕梅拉15分钟燃脂120卡，减脂是一个很多人都在做的事情，无论是增肌人群的减脂期，还是减肥人群来健身房，都需要通过各种办法，让身上的脂肪消耗掉。我们人体在长时间的有氧运动时，身体里的供能物质主要是糖分和脂肪，当我们在长跑的时候，这两种物质是同时消耗提供能量的。但是，当我们在刚开始跑步的时候，主要是糖分在提供能量，少部分是脂肪消耗。随着时间推移，到了半个小时以后，主要供能的物质就是脂肪了。也就是说想每次跑步就跑二十分钟，甚至是十分钟，就想燃烧自己身体内的脂肪，效果是非常差的，只会让你血糖很快的降低，然后产生饥饿感。而且，即使你跑步跑到了三十分钟以上，你的脂肪燃烧速度，也仅仅是刚刚提升上来而已，需要你再坚持坚持，才能让脂肪消耗下去。