藜麦怎么吃

答：丘比沙拉酱长期吃会长胖。沙拉酱的主要成分是食用油和鸡蛋，其次还含有一些糖分、盐分等。尤其是食用油具有很高的热量，鸡蛋也是高蛋白的食物，这些因素都是容易导致肥胖的。即使是和热量成分很低的水果蔬菜等搭配，也是不利于减肥的。此外，沙拉酱不仅高热量，里面的盐分如果长期食用不仅也会使人变胖，还会对心血管带来危害。因此，如果想要避免发胖，可以用一些代替沙拉酱的配料，平时合理饮食，多运动。