决明子与锡兰肉桂:哪个更健康
在 10 秒内,你无法为你的腰围做很多事情:一对千斤顶,冲刺一段楼梯,在你的早餐燕麦上撒上一点肉桂。等等,什么?
这种香料在对抗隆起的战斗中可不是小角色。在你的燕麦片和冰沙中撒上肉桂可以让你的腰更小、更少的渴望和更好的食欲控制——而且只需 10 秒。发表在《美国临床营养学杂志》上的一系列研究发现,在淀粉类膳食中加入一大勺肉桂可能有助于稳定血糖并防止胰岛素峰值,让您远离零食抽屉的时间更长。观看我们的短视频,了解哪种肉桂最好,并开始为您的膳食添加香料以变得苗条。
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问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>