全部步骤一：先列出自己所有的债务
列出所有借钱给你的人，以及你欠每个人多少钱，还有信用卡、花呗的欠款额和其他贷款数目，记下最低还款额，以及相关利息。然后重新对这个表进行排序，把利息最高的列在第一个，然后是利息第二高的，以此类推。计算出你所欠债务的总额，以及全部应还款的总额，此外还要列出每一项债务的最低还款额。
步骤二：确定优先等级
找出需要优先考虑还钱的债务，如你的住房按揭、保险、房租等等。这些都需要首先来处理，然后再处理其他的债务。
步骤三：还上你能力范围所及的金额
用你赚的钱偿还或减少你欠下的债务。如果你的债务要收取16％的利息，你却还指望着靠储蓄去赚5％的利息，那可真的是得不偿失。
步骤四：计算出每个月还款的数额
你要计算一下，看自己每个月能还多少钱。然后，你还要想办法降低自己的月花销，让自己的还款数额变大。在有债务问题时，你可以暂停储蓄或是投资计划，先把可支配的钱用来还债。
步骤五：制订出还债的计划
将你每月能够偿还的钱在不同的债务之间进行分配。首先要偿还那些利息高的债务，其他的可以先还上最低还款额。一旦你把利息最高的债务还清了，就可以将还款重心转向利息第二高的债务。以此类推，直到所有债务都还清。当然，你还要设定一个具体的日期，看到哪一天你才能做到“无债一身轻”，然后计算一下，从现在到设定的日期，要想达成目标，你每月需要还多少钱。牢牢记住那个“无债日”，为自己增加动力，努力去解决你的债务问题。
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答：妈咪宝贝补钙Q&A Q1：每天补钙的最佳时间是什么？ A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。 Q2：补钙过多会有什么影...详情>>