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건강

건강 기기의 날별 데이터

2026. 11. 6. 기준

직전 30일 대비 변화

최근 점수

2026-11-06 기준 완료된 하루

59

수면 점수

57

30일 평균 68점

-1%

컨디션 점수

66

30일 평균 72점

+7%

활동 점수

53

30일 평균 69점

+1%

수면 시간

4.7시간

30일 평균 6.3시간

+1%

걸음 수

3,068

30일 평균 2,609

-35%

안정 시 심박수

73bpm

30일 평균 73bpm

-7%

심박변이도

12ms

30일 평균 15ms

+11%

활동 칼로리

153kcal

30일 평균 249kcal

-16%

운동 횟수

1

30일 평균 2

-35%