感冒吃什么饭菜比较好？

感冒可以适当吃些含钙高的蔬菜，比如白菜、菠菜、萝卜、芹菜和豆角等，有利于补充人体缺少的养分，同时还具有润肠功效。出现了感冒，可能是由于长时间饮食不规律和过多抽烟，造成了细菌以及病毒感染引起。初期可能会有流鼻涕、打喷嚏、浑身乏力和精神不振等症状，必要时可以在医生指导下口服抗感冒药物进行治疗。恢复期间尽量不要吃辛辣食物，不利于病情好转。