治疗高血压最好的方法有哪些？

首先应该要知道高血压分类，一类叫原发性高血压，也就是大部分人所患的疾病，应该是占人群的95%以上，它是一个综合的因素，与遗传、环境、年龄等等这一些都相关。这一类高血压的治疗，一方面要注意平时的生活饮食习惯，要注意规律作息，保持良好的心态，避免过度的压力，同时饮食习惯也非常的重要，尤其是中国人存在盐敏感性高血压的问题，所以低盐饮食是至关重要的。另外，还有一个特点就是高同型半胱氨酸血症，所以多食用富含叶酸的食物，比如说蔬菜、水果对血压控制也是非常的好的。所以在生活饮食习惯关注基础上再加用合适自己的药物来控制血压，应该是最好的治疗方案。但是对于另一类高血压，也就是占人群不到5%的高血压，它的治疗不同，它叫继发性高血压，往往是由于其他的一些疾病引起，比如说继发于肾动脉的狭窄、肾脏功能都不全、内分泌系统的疾病以及先天的心脏的疾病等等。这一部分患者的血压的治疗首先应当去除引起高血压的原因才是最好的治疗方案。