睡觉打鼾呼吸困难怎么办

睡眠打鼾分为单纯性打鼾和睡眠呼吸暂停综合症，后者是睡眠过程中出现呼吸困难甚至间歇性呼吸暂停，引起血氧降低，长时间会导致心脑血管等并发症。建议行”睡眠监测”，这是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准。成人打鼾可以通过运动减肥、睡眠侧卧防止舌头后坠、避免过度疲劳等措施减轻症状，如效果不佳或血氧降低严重的，可睡眠时佩戴呼吸机辅助通气，缺点是需要长期佩戴。如果存在明确鼻咽、咽喉部狭窄的患者可考虑手术治疗，常见手术类型是腭咽成形术和舌根部分切除术。小孩的打呼噜主要原因是扁桃体和腺样体肥大。可以先药物治疗腺样体肥大，如果效果不佳可考虑扁桃体伴腺样体切除术，手术有效率90%以上，复发率低。