吃营养品补脑或许会让你倍感沮丧

很多人认为智商是一成不变的，其实不然。在生活中，我们如果有意识的训练自己的智商的话，那么我们的智商是会上升的。对于这一点，很多家长应该多加了解，让自己的孩子成为一个聪明的人。

很多家长都为孩子的智商所担忧，怕孩子无法快速适应这个多变的环境，补脑保健品送进孩子的嘴里却没有多少作用。难道人的智商一生恒定不变吗？医生指出，英国伦敦大学学院教授普赖斯领导的研究团队在《自然》杂志上发表论文说，青少年智商可能显著提高或下降，而不像先前普遍认为的那样从儿童时代就稳定不变。

结合最近一些与大脑能力变化相关的发现，普赖斯推测他们的研究成果不仅仅适用于孩子。'智商测试结果可能也会在成年发生显著变化。(孩子身上表现出来的)可塑性可能贯穿终生。

美国杜克大学医学院的一项研究成果表明，希望靠吃一些营养品补脑或许会让你倍感沮丧。

研究人员综合多年的成果后得出结论，众多含维生素B6、B12或叶酸的所谓健脑补药号称能让大脑永葆青春，其实效果与吃鱼、水果、蔬菜等日常食品差不多。

杜克大学医学院这项研究认为，没有充分证据表明富含抗氧化物的食物可以改善智力。

所以在生活中，应该有意识的训练自己，这样大家才能够提高自己的智商，让自己变得更加聪明。不过，大家在生活中也应该注意保持自己的心理健康，让自己能够拥有一个更好地心态，生活才会更幸福。