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高血压能吃什么水果

轻其一片海 提问于2024-05-25 23:59:24
推荐回答

高血压可以适当的吃一些橙子和香蕉以及山楂等。这些水果里边都含有丰富的钾和镁以及钙元素,能够有效的预防血压的升高。高血压也是一种慢性的疾病,是需要长期使用降压药物来控制血压在平稳的状态。高血压除了在饮食上要进行调整以外,也要适当的做一些体育锻炼,通过体育锻炼,能够促进身体的血液循环,也是能够预防高血压疾病的。

轻其一片海 2024-05-27 10:42:04

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