预防乳房凹陷的方法有哪些

对于每个成年的女人来说，拥有健康美丽的r房本是一件顺其自然的事，然而有很多不定的因素会导致r房疾病的发生，大家知道哪些因素会导致*头凹陷吗？预防*头凹陷的方法有哪些呢？小编这就给大家讲一讲。

r房是每个女人最最重要的身体器官，然而r房疾病的发生率也是很高的，然而预防*头凹陷的方法就可以减少r房疾病的发生。

一、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有*头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小*头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿*头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生*头内陷的机会就大大减少。

二、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。*头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

三、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于r房较大的女性，更应注意r房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止*头遭受挤压，以免加重*头内陷的程度。

预防*头凹陷的方法其实就是要从小抓起，平时注重自己的衣着是否合体，以及良好的生活习惯等，对于每个爱美的女人来说，r房的美并不是越大就越美，健康的r房才是女性朋友更应该关心的事情。