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青菜是酸性还是碱性的食物

心若磐石 提问于2024-06-06 22:14:26
推荐回答

青菜是碱性的食物。青菜中含有大量的碱性元素,如钾、钙、镁等,可以中和体内的酸性物质,维持体内的酸碱平衡。此外,青菜中还含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进身体健康。

心若磐石 2024-06-11 11:42:09

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