吃什么容易导致肾结石

吃高钙的食物以及草酸含量丰富的吃高钙的食物以及草酸含量丰富的食物，以及嘌呤含量丰富的食物都容易导致患者患上肾结石。因为草酸和钙在体内过多，会导致尿液当中钙离子与草酸根离子过饱和，容易形成草酸钙结石。因此，患者在日常生活中要少喝高钙牛奶，以低脂牛奶替代，少吃菠菜，甜菜，豆腐，土豆，巧克力，坚果，因为这些食物当中都富含有草酸。患者如果摄入嘌呤过多，嘌呤在体内会代谢产生尿酸，导致尿液当中尿酸过饱和，会增加尿酸结石形成的风险，所以要少吃动物内脏，少吃海鲜。