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脚趾甲向内长指的是嵌甲，也就是俗称的倒甲。脚趾甲向内长主要是由于修剪过度，导致趾甲边缘向甲沟周围软组织内生长，如果不及时矫正，可能会引起炎症反应。患者的症状主要以疼痛、局部红肿为主。对于脚趾甲向内长的患者，如果处理不当，会导致其反复发作，迁延不愈。如果细菌侵入伤口，可能会诱发甲沟炎。
好发人群：好发于青少年，男性多于女性，其中运动量较大的人群如跑步、足球、篮球运动员，及长期穿高跟鞋的女性患病率较高。
脚趾甲向内生长的病因分为先天性和后天性。先天性脚趾甲向内生长的病因多为遗传、发育异常。后天性脚趾甲向内生长的病因包括修剪过度、鞋子过小、步态不正常、骨软骨瘤等。
如先天性钳形甲畸形、甲面过宽等可以引起嵌甲，相对来说较为少见。
脚趾甲向内长会导致趾甲逐渐嵌入皱襞皮肤，出现红肿、肿胀、疼痛、行走困难，长期无法治愈会出现继发性感染，周围组织也会逐渐肥厚、瘢痕化。
根据脚趾甲向内长的临床表现，可以将其分为4期，由症状较轻向症状较重发展：
主要表现为轻度红斑、水肿、压痛，侧甲皱襞未高出或覆盖甲缘。
主要表现为肉芽组织增生，侧甲皱襞肥厚，广泛覆盖甲板俩侧。
主要表现为甲板严重弯曲畸形，侧甲皱襞严重增生肥厚，增生组织覆盖甲板面积较大。
许多患者初期对脚趾甲向内生长并不在意，导致脚趾甲越长越深，最后引起甲沟炎。甲沟炎是临床上大脚趾常见的继发性感染。
脚趾甲向内生长会让疼痛愈加明显，如不能及时治疗，会因疼痛导致行走困难。
当患者的脚趾头出现潮红、脓液、疼痛，要引起重视。如果通过修剪脚趾甲症状没有减轻且严重影响生活，建议及时就医。部分患者，如无法自行顺利修剪，也需及时就医。
脚趾甲向内长诊断主要通过症状及趾甲外在表现，如体格检查发现脚趾甲向甲沟内生长且甲沟有疼痛、红肿等表现，即可做出明确诊断。
大致对脚趾甲向内长的程度有最初的了解，为后续的诊断提供依据。
对病变部位进行按压，根据患者的反应判断大致的疼痛程度，了解病变的严重程度。
了解患者是否存在感染，比如白细胞、中性粒细胞指标都可以作为感染的依据。
对于有渗出液的患者，医生会从患病部位提取分泌物进行培养，根据培养结果可以了解致病菌，对后续的治疗提供用药依据。
对患病脚趾拍X线片的主要目的是排除骨软骨瘤。
本病会和化脓性甲沟炎具有相似之处，医生从多个方面进行详细检查进行判断。
典型症状为趾甲向甲沟内生长且伴有红肿、疼痛等典型表现。
化脓性甲沟炎的症状与脚趾甲向内长较为类似，不同的是化脓性甲沟炎存在脓液，脓液通常表现为黄白色，可以通过超声鉴别是否为化脓性甲沟炎。
灰指甲因甲床部分破坏，可能会出现趾甲向甲沟内生长的表现，但其一般情况下不会出现疼痛，趾甲会比正常趾甲厚，故通过症状即可鉴别诊断。
趾甲感染一般发生在趾甲外伤之后，可出现局部的红肿、疼痛表现，但趾甲不会向甲沟内生长，通过趾甲外形和病史即可鉴别。
治疗脚趾甲向内长的方法与患者患病的严重程度有关，大致分为保守治疗和外科治疗。对于红肿、疼痛较轻，且不存在渗出或者有少许渗出的Ⅰ期和Ⅱa期患者，可选择保守治疗（一般治疗）。对于红肿严重、疼痛明显且渗出较多，已明显影响生活的患者可选择手术治疗。
此法主要是用于早期症状较轻的患者，适用范围较为局限，优点在于患者可以自行操作。患者自备牙线，将牙线从趾甲侧角逐渐进入甲沟，慢慢的分离趾甲于周围皮肤，一定要注意动作要轻柔，如果有渗出液，要及时将其清理干净，避免出现感染，同时进行消毒。
这种方法患者也可以自行操作，患者准备一段长3~4cm的胶带，宽度应于趾甲宽度相仿，将其固定在趾甲边缘，然后向指甲生长相反的方向的牵拉，这样可以很好的引流脓液，需要注意的是尽可能保持伤口的干燥。
这种方法简单易行，患者可以将指甲轻轻撬起，然后放置棉球，逐渐让甲板恢复到正常，每天需要更换一次棉球。
需要在局部麻醉的情况下操作，切记不可擅自操作。
可以选择新型材料记忆合金制作的矫正器，纠正甲板的弯曲程度，可有效改善脚趾甲向内长的趋势。
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
如果患者的脚趾甲向内生长的非常明显，且已经出现明显的渗液以及脓性分泌物，可以选择手术进行治疗。目前临床上针对此病的外科治疗包括甲板和（或）甲母质切除以及甲周软组织切除两类，由于单纯的切除趾甲不良反应较多，且很容易复发，所以临床上并不推荐。
脚趾甲向内长早期，只要患者积极、选择正确的方法治疗，一般不会对生活造成影响。但是如果不能积极选择正确的方式治疗，可能会因为趾甲嵌入过久而诱发甲沟炎，并且对生活造成非常大的影响。少数患者经过治疗后可能会复发。
脚趾甲向内长的患者，其最常见的并发症为甲沟炎，对于患有糖尿病的患者，如果不能及时接受治疗，就可能会对脚部神经造成损伤。
少数患者在经过治疗后可能会复发，所以在日常生活中要注意选择合适的鞋，修剪趾甲时要科学。
由于脚趾甲生长属于正常的生理行为，所以对于脚趾甲向内长并没有很好的预防措施，但可以通过生活、运动等降低脚趾甲向内长的几率。在治疗期间，需要谨遵医嘱，纠正不良的生活习惯，当病情发生改变时，应当及时调整治疗方案。
将脚浸泡在温水中，建议每天泡脚3~4次，每次15~20分钟，这种方法可以有效的缓解症状。
对于脚趾甲向内长的患者，如果症状较轻，且不存在炎症，患者的饮食正常即可。如果症状较为严重，已经存在炎症，需要患者多吃一些清淡的、容易消化的食物，不可以食用辛辣、刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，增强自身的抵抗力。
建议以有氧运动为主，尽可能避免剧烈运动，常见的有氧运动包括游泳、散步、慢跑等。
生活中要养成良好的作息习惯，选择鞋子要以舒服、合脚为准，避免长时间站立。
日常生活中，脚趾甲向内长的患者，需要监测病变部位的红肿程度、有无渗出、有无化脓，定期监测血常规，看是否存在感染。
经过手术治疗的患者，术后一定要保证创面的清洁，积极预防感染，定时换药，同时要观察是否存在渗血的现象，如果出现渗血、发热等症状时，及时咨询医生，采取相应的治疗措施。
目前临床上并没有非常有效的预防措施，但是科学的修剪脚趾甲（将趾甲长度保持在中等长度）、控制体重、选择合适的鞋子对于该病的预防具有积极意义。